Đau bụng kinh dữ dội: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và cách khắc phục hiệu quả

Bạn là phụ nữ và đang phải đối mặt với cơn đau bụng kinh dữ dội? Cơn đau quặn thắt, đau âm ỉ ở vùng bụng dưới, đau lưng, đau đùi… khiến bạn mệt mỏi, khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày? Đừng lo lắng, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về đau bụng kinh dữ dội, nguyên nhân, cách chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa hiệu quả.

Đôi nét về tình trạng đau bụng kinh:

Đau bụng kinh, còn được gọi là thống kinh, là một triệu chứng phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Đây là hiện tượng đau do sự co bóp của tử cung để đẩy lớp niêm mạc tử cung ra ngoài, tạo thành máu kinh. Hầu hết phụ nữ đều trải qua những cơn đau bụng kinh ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, ở một số trường hợp, cơn đau có thể rất dữ dội, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và thậm chí là cản trở công việc.

Nguyên nhân gây đau bụng kinh dữ dội:

Có hai nguyên nhân chính gây đau bụng kinh: đau bụng kinh nguyên phát và đau bụng kinh thứ phát.

2.1. Nguyên nhân gây đau bụng kinh nguyên phát:

Đau bụng kinh nguyên phát là tình trạng đau bụng kinh lặp đi lặp lại trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt mà không có nguyên nhân bệnh lý rõ ràng. Cơn đau thường bắt đầu trước kỳ kinh 1-2 ngày hoặc khi bắt đầu có kinh nguyệt. Nguyên nhân chính của đau bụng kinh nguyên phát là do sự co bóp tử cung mạnh mẽ. Khi tử cung co lại, mạch máu ở niêm mạc tử cung bị chèn ép, khiến các mô trong tử cung bị thiếu oxy và giải phóng ra các chất hóa học gây đau. Prostaglandin là một chất trung gian hóa học cũng được tăng sản xuất trong quá trình này, khiến cơ tử cung co bóp mạnh hơn, làm tăng mức độ đau.

Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng có thể góp phần làm tăng tình trạng đau bụng kinh nguyên phát:

• Tuổi bắt đầu hành kinh sớm: Phụ nữ bắt đầu hành kinh sớm thường dễ bị đau bụng kinh dữ dội hơn.
• Cấu tạo lỗ cổ tử cung hẹp: Lỗ cổ tử cung hẹp khiến máu kinh khó thoát ra ngoài, tử cung phải co bóp mạnh hơn để đẩy máu kinh ra, gây đau bụng kinh dữ dội.
• Tiền sử gia đình có người bị đau bụng kinh dữ dội: Di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong việc gây đau bụng kinh.
• Kinh nguyệt kéo dài: Kinh nguyệt kéo dài cũng có thể khiến tử cung co bóp mạnh hơn, gây đau bụng kinh dữ dội.
• Ít vận động: Thiếu vận động khiến cơ thể kém linh hoạt, dễ bị đau bụng kinh.

2.2. Nguyên nhân gây đau bụng kinh thứ phát:

Đau bụng kinh thứ phát là tình trạng đau bụng kinh do các bệnh lý ở cơ quan sinh sản nữ gây ra. Cơn đau thường bắt đầu sớm hơn và kéo dài hơn so với đau bụng kinh nguyên phát. Các bệnh lý có thể gây đau bụng kinh thứ phát bao gồm:

• U xơ tử cung: U xơ tử cung là những khối u lành tính phát triển trong cơ tử cung. Chúng có thể gây rối loạn kinh nguyệt, rong kinh, đau bụng kinh dữ dội, đau vùng chậu, tiểu khó, táo bón…
• Lạc nội mạc tử cung: Lạc nội mạc tử cung là tình trạng các tế bào nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung, thường là ở các bộ phận khác của cơ quan sinh sản như buồng trứng, ống dẫn trứng, bên trong cơ tử cung và trên bàng quang. Các mô nội mạc này cũng phát triển dưới tác động của hormon và cũng gây chảy máu, gây ra đau, đặc biệt là trong kỳ kinh nguyệt.
• U nang buồng trứng: U nang buồng trứng là những túi chứa chất lỏng có thể hình thành trong buồng trứng. Chúng có thể gây đau vùng chậu, đau bụng kinh dữ dội, rối loạn kinh nguyệt…
• Viêm nhiễm vùng chậu: Viêm nhiễm vùng chậu có thể gây đau bụng kinh dữ dội, đau vùng chậu, sốt, khí hư bất thường…
• Hẹp cổ tử cung: Cổ tử cung bị hẹp khiến máu kinh khó thoát ra ngoài, tử cung phải co bóp mạnh hơn để đẩy máu kinh ra, gây đau bụng kinh dữ dội.
• Dị tật tử cung bẩm sinh: Dị tật tử cung bẩm sinh có thể khiến tử cung co bóp bất thường, gây đau bụng kinh.
• Dính buồng tử cung: Dính buồng tử cung có thể khiến máu kinh bị tắc nghẽn, gây đau bụng kinh dữ dội.
• Yếu tố tâm lý: Căng thẳng, stress, lo lắng cũng có thể làm tăng mức độ đau bụng kinh.

Hướng dẫn chẩn đoán:

Để xác định chính xác nguyên nhân gây đau bụng kinh dữ dội, bạn cần đến thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín. Bác sĩ sẽ tiến hành các bước chẩn đoán sau:

• Thăm khám và lấy lịch sử bệnh: Bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng bạn đang gặp phải, tần suất và mức độ đau, thời gian diễn ra và các yếu tố khác liên quan. Lịch sử y tế và gia đình cũng có thể được thu thập để tìm hiểu về tiền sử bệnh và các yếu tố di truyền có thể liên quan.
• Khám ngoại khoa: Bác sĩ có thể tiến hành khám cơ bản để kiểm tra các dấu hiệu và triệu chứng khác nhau, bao gồm kiểm tra vùng bụng và cơ quan sinh dục.
• Các xét nghiệm có liên quan: Để loại trừ các nguyên nhân khác của đau bụng kinh, bác sĩ có thể yêu cầu một số xét nghiệm bổ sung. Các xét nghiệm máu, xét nghiệm nội tiết, siêu âm và xét nghiệm hình ảnh có thể được thực hiện để đánh giá tình trạng tử cung, buồng trứng và các cơ quan khác.
• Chụp cắt lớp hoặc siêu âm nội soi: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể yêu cầu chụp cắt lớp hoặc siêu âm nội soi để quan sát kỹ hơn về buồng trứng, tử cung và các bộ phận liên quan.

Điều trị và chăm sóc đau bụng kinh dữ dội:

Việc điều trị đau bụng kinh dữ dội phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau.

4.1. Thuốc giảm đau:

Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen, naproxen sodium và aspirin thường được sử dụng để giảm đau bụng kinh. Các loại thuốc này giúp giảm viêm và giảm đau. Trong một số trường hợp nặng hơn, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc chống co cơ tử cung hoặc thuốc chống hormone.

4.2. Bài thuốc Đông y:

Y học cổ truyền cũng có nhiều bài thuốc hiệu quả trong việc giảm đau bụng kinh. Một số bài thuốc phổ biến bao gồm:

• Bài thuốc 1: 10g xuyên khung, 10g đương quy, 10g bạch thược, 10g cam thảo, 10g ích mẫu thảo. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.
• Bài thuốc 2: 10g xuyên khung, 10g đương quy, 10g bạch thược, 10g mẫu đơn, 10g ngải cứu. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.

4.3. Biện pháp giảm đau bụng kinh:

Ngoài thuốc, bạn có thể áp dụng một số biện pháp giảm đau bụng kinh tại nhà:

• Chườm ấm: Sử dụng túi chườm hoặc chai nước ấm để chườm lên vùng bụng dưới. Việc chườm ấm giúp các mạch máu tại cổ tử cung giãn ra, giảm áp lực bơm máu và làm giảm đáng kể cơn đau bụng kinh.
• Tắm nước ấm: Tắm nước ấm giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng, từ đó làm giảm cơn đau bụng kinh.
• Tập thể dục nhẹ nhàng: Vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hoặc các bài tập cơ tại chỗ có thể giúp sản sinh endorphin, hormone tự nhiên giảm đau và tạo cảm giác thoải mái.
• Massage vùng bụng: Massage vùng bụng giúp thư giãn các cơ, giảm căng thẳng, từ đó làm giảm cơn đau bụng kinh.
• Nghỉ ngơi hợp lý: Khi đang đến chu kỳ kinh, bạn nên nghỉ ngơi đủ, tránh lao động quá sức khiến cơ thể mệt mỏi và tình trạng đau không thuyên giảm.
• Sử dụng đồ ăn uống ấm nóng: Nên tránh những đồ ăn có tính lạnh vì nó khiến bụng bạn đau hơn. Một số loại đồ ăn có tính ấm như gừng, ngải cứu… nên sử dụng trong kỳ kinh.
• Bấm huyệt trị đau bụng kinh: Trước hoặc trong kỳ kinh, bạn có thể bấm một số huyệt vị giúp giảm bớt đau bụng. Một số huyệt có thể giảm đau bụng kinh bao gồm: Huyệt huyết hải, huyệt thái xung, huyệt tam âm giao, huyệt tử cung. Nên xoa bóp mỗi huyệt khoảng 2 đến 3 phút.
• Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn: Thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc paracetamol có thể giúp giảm cơn đau bụng kinh. Hãy tuân theo hướng dẫn sử dụng và liên hệ với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào.

4.4. Một số mẹo vặt giúp giảm đau bụng kinh:

• Uống nhiều nước ấm: Nước ấm giúp cơ thể đào thải độc tố, giảm bớt cảm giác khó chịu và đau bụng.
• Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Nên ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, đồ uống có ga, đồ uống có cồn.
• Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi năng lượng, giảm căng thẳng và stress, từ đó làm giảm cơn đau bụng kinh.
• Giữ tinh thần thoải mái: Căng thẳng, stress, lo lắng có thể làm tăng mức độ đau bụng kinh. Hãy cố gắng giữ tinh thần thoải mái, tìm những hoạt động yêu thích để giải tỏa căng thẳng.

Phòng tránh đau bụng kinh dữ dội:

• Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ: Vệ sinh vùng kín sạch sẽ trong kỳ kinh nguyệt giúp phòng tránh viêm nhiễm, giảm nguy cơ đau bụng kinh.
• Tránh quan hệ tình dục trong những ngày hành kinh: Quan hệ tình dục trong những ngày hành kinh có thể gây viêm nhiễm vùng kín, làm tăng nguy cơ đau bụng kinh.
• Tập luyện thể dục thể thao đều đặn: Tập luyện thể dục thể thao đều đặn giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ đau bụng kinh.
• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Nên ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, đồ uống có ga, đồ uống có cồn.
• Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi năng lượng, giảm căng thẳng và stress, từ đó làm giảm nguy cơ đau bụng kinh.
• Giữ tinh thần thoải mái: Căng thẳng, stress, lo lắng có thể làm tăng mức độ đau bụng kinh. Hãy cố gắng giữ tinh thần thoải mái, tìm những hoạt động yêu thích để giải tỏa căng thẳng.

Tổng kết:

Bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về đau bụng kinh dữ dội, từ nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán đến điều trị và phòng ngừa. Hãy áp dụng những kiến thức này để chăm sóc sức khỏe bản thân tốt hơn.

Đau bụng kinh dữ dội là một vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ. Hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị là điều cần thiết để bạn có thể kiểm soát cơn đau và duy trì cuộc sống khỏe mạnh, năng động. Hãy nhớ rằng, việc thăm khám bác sĩ là điều cần thiết để xác định chính xác nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp.

Song Phụng Điều Kinh là sản phẩm của Công ty Dược Bình Đông, được bào chế từ thảo dược thiên nhiên, giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, cải thiện các triệu chứng khó chịu trong chu kỳ kinh nguyệt. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, đạt tiêu chuẩn GMP, đảm bảo chất lượng và hiệu quả.

Công ty Dược Bình Đông là một trong những doanh nghiệp dược phẩm hàng đầu Việt Nam, với hơn 70 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất và phân phối dược phẩm. Công ty luôn tiên phong trong việc ứng dụng công nghệ hiện đại, nghiên cứu và phát triển các sản phẩm dược phẩm chất lượng cao, đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của thị trường.

Câu hỏi thường gặp:

• Tôi nên làm gì nếu đau bụng kinh dữ dội?

Nếu bạn bị đau bụng kinh dữ dội, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời. Bác sĩ sẽ giúp bạn xác định nguyên nhân gây đau bụng kinh và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

• Có cách nào để phòng tránh đau bụng kinh dữ dội?

Bạn có thể phòng tránh đau bụng kinh dữ dội bằng cách: giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, tránh quan hệ tình dục trong những ngày hành kinh, tập luyện thể dục thể thao đều đặn, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái.

• Đau bụng kinh dữ dội

---

WRITTEN BY

Dược Bình Đông

Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam, tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.

Subscribe