Các mức độ đau bụng kinh nói lên tình trạng gì của sức khỏe!

Dược Bình Đông

Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam, tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.

Jan 10, 2024 - 0 Minutes read

Các mức độ đau bụng kinh nói lên tình trạng gì của sức khỏe!

Nguyên nhân gây đau bụng kinh

Đau bụng kinh là một triệu chứng phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Đau bụng kinh có thể là đau nhẹ, đau vừa hoặc đau dữ dội, và có thể kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn, tiêu chảy, mệt mỏi, chóng mặt,...

Có nhiều nguyên nhân gây đau bụng kinh, bao gồm:

Tình trạng co thắt tử cung quá mức. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau bụng kinh. Co thắt tử cung là hiện tượng tử cung co bóp mạnh để đẩy máu kinh ra ngoài. Khi co thắt quá mức, tử cung sẽ gây ra những cơn đau dữ dội.
Nguyên nhân nội tiết tố. Sự thay đổi hormone estrogen và progesterone trong chu kỳ kinh nguyệt có thể làm tăng nguy cơ đau bụng kinh.
Các bệnh lý phụ khoa. Một số bệnh lý phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, viêm vùng chậu,... cũng có thể gây đau bụng kinh.

2. Tìm hiểu các mức độ gây đau bụng kinh

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau bụng kinh, có thể chia đau bụng kinh thành các mức độ như sau:

Đau bụng kinh nhẹ

Đau bụng kinh nhẹ là mức độ đau bụng kinh phổ biến nhất. Cơn đau thường âm ỉ, mức độ đau từ nhẹ đến trung bình, có thể chịu đựng được. Đau bụng kinh nhẹ thường chỉ kéo dài trong vài giờ hoặc một ngày.

Đau bụng kinh vừa

Đau bụng kinh vừa là mức độ đau bụng kinh nặng hơn đau bụng kinh nhẹ. Cơn đau thường dữ dội hơn, mức độ đau từ trung bình đến nặng, có thể khiến người bệnh khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Đau bụng kinh vừa thường kéo dài trong 1-2 ngày.

Đau bụng kinh dữ dội

Đau bụng kinh dữ dội là mức độ đau bụng kinh nặng nhất. Cơn đau thường rất dữ dội, mức độ đau từ nặng đến rất nặng, có thể khiến người bệnh không thể chịu đựng được, phải nằm nghỉ. Đau bụng kinh dữ dội thường kéo dài trong 2-3 ngày hoặc hơn.

Đau bụng kinh do bệnh lý

Đau bụng kinh do bệnh lý là mức độ đau bụng kinh do các bệnh lý phụ khoa gây ra. Cơn đau thường dữ dội, kéo dài, có thể kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn, tiêu chảy, mệt mỏi, chóng mặt,...

Đau bụng kinh do bệnh lý thường là dấu hiệu của các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, viêm vùng chậu,... Nếu bạn bị đau bụng kinh dữ dội, kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường khác, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Mời bạn xem thêm: Cách để giảm đau bụng kinh hiệu quả!

3. Cách giảm đau bụng kinh

Tùy thuộc vào mức độ đau bụng kinh, bạn có thể áp dụng các cách giảm đau sau:

Đối với đau bụng kinh nhẹ

Chườm ấm bụng: Chườm ấm vùng bụng dưới bằng túi chườm, chai nước nóng hoặc miếng dán chuyên dụng có thể giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả. Nhiệt độ ấm sẽ giúp thư giãn các cơ tử cung và giảm co thắt.
Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp cơ thể đào thải độc tố và giảm đau bụng kinh.
Ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, khó tiêu có thể giúp giảm đau bụng kinh.
Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm đau bụng kinh.

Đối với đau bụng kinh vừa và dữ dội

Sử dụng thuốc giảm đau: Thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen, naproxen,... có thể giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả. Tuy nhiên, bạn không nên tự ý sử dụng thuốc giảm đau quá nhiều, vì có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, nôn, tiêu chảy,...
Sử dụng thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai có thể giúp giảm đau bụng kinh bằng cách điều hòa hormone trong cơ thể.
Sử dụng thuốc nội tiết tố: Thuốc nội tiết tố có thể giúp giảm đau bụng kinh ở một số trường hợp.
Phẫu thuật: Phẫu thuật cắt bỏ tử cung là phương pháp điều trị cuối cùng đối với đau bụng kinh do các bệnh lý phụ khoa.

Tìm hiểu thêm: Cách để giảm đau bụng kinh hiệu quả

4. Một số mẹo giúp giảm đau bụng kinh

Ngoài các cách giảm đau nêu trên, bạn có thể áp dụng một số mẹo sau để giúp giảm đau bụng kinh:

Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân hoặc béo phì có thể làm tăng nguy cơ đau bụng kinh.
Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện lưu thông máu và giảm đau bụng kinh.
Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng đau bụng kinh.

5. Khi nào nên đi khám bác sĩ

Nếu bạn bị đau bụng kinh dữ dội, kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường khác, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

6. Một số lưu ý khi điều trị đau bụng kinh

Không nên tự ý sử dụng thuốc giảm đau quá nhiều: Thuốc giảm đau có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, nôn, tiêu chảy,...
Nếu đau bụng kinh do các bệnh lý phụ khoa, bạn nên điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

7. Kết luận

Đau bụng kinh là một triệu chứng phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Có nhiều nguyên nhân gây đau bụng kinh và có nhiều cách để điều trị. Nếu bạn bị đau bụng kinh, hãy áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp để giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Mời bạn xem thêm: Cách hết đau bụng kinh ngay tại nhà!